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    莊周街道夢蝶湖社區新時代文明實踐站開展“莊子養生功”健身培訓活動

    發布時間:2024-04-09 17:01 信息來源:蒙城文明網

    莊子養生功是一種融合了傳統養生理念和現代健康科學的獨特健身方法,被譽為人與自然和諧共生的健康之道。4月9日下午,蒙城縣莊周街道夢蝶湖社區新時代文明實踐站組織轄區居民開展“莊子養生功”健身培訓活動。

    活動中,莊子養生功協會老師首先為大家詳細介紹了莊子養生功的起源、基本理念和養生方法。隨后,老師親自帶領大家進行動作練習,從基本的站樁開始,逐漸引導大家體驗莊子養生功的獨特魅力。參加此次培訓會的李奶奶高興地說:“一套動作坐下來,感覺到身體變得輕松了,心情也變得舒暢了?!?

    開展莊子養生功傳習活動,不僅為居民提供了健康養生的新選擇,還計劃將莊子養生功納入日常的健康教育課程,為居民提供更加全面、科學的健康服務,也為推動全民健身和全民健康做出了積極的貢獻。(陸致宇)

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